宝宝发烧39度是比较高的体温，此时家长需要及时采取一些措施来帮助宝宝退烧。一般情况下，宝宝的发烧会持续2-3天不等，但也有可能会持续更长的时间。以下是一些常见的退烧方法：
1. 给宝宝喝足够的水。水分不仅可以帮助宝宝保持身体的水平衡，而且还可以帮助宝宝排出身体内的热量。
2. 使用退热药物。 医生推荐的退热药物是可以帮助宝宝缓解发烧症状的。但是，家长在选择药物时一定要按照医生给出的剂量和方式服用。
3. 让宝宝休息。 睡眠是身体恢复的一大途径，因此你应该让宝宝多休息，创造安静的睡眠环境，以便快速康复。
4. 调节室内温度。 将室温调高可以让宝宝感觉舒适，但不要忘记开窗通风，以便室内空气得以更新。
5. 给宝宝擦浴。 可以用浸湿的毛巾轻轻地擦拭宝宝的身体，以降低宝宝的体温。
总的来说，宝宝发烧39度需要家长要有耐心，前期要及时配合医生治疗 ，并提供适当的护理措施，严格控制宝宝的饮食和活动，避免剧烈运动，多让他休息等等。如果宝宝反复发烧，家长应该马上就医，能够进行有效的诊断和治疗，让宝宝早日康复。
