刚出生的宝宝一般需要补充维生素D，因为他们的皮肤太嫩，不能暴露在阳光下，而阳光是最好的维生素D来源。因此，母乳喂养的宝宝需要额外补充维生素D，人造奶粉则已经添加了维生素D。
那么，宝宝应该如何补充维生素D呢？目前市场上有很多种形式的维生素D产品，包括口服液、软胶囊、口服片等等。但是，在选择维生素D产品时，需要考虑以下几点：
1. 品牌信誉度：选择大厂家的知名品牌，能够保证产品的质量和安全性。
2. 维生素D3：优先选择维生素D3，因为它是人体自然形态的维生素D，比维生素D2更容易被吸收利用。
3. 剂量：根据医生或营养师的要求，选择适当的剂量。一般来说，新生儿每天需要400-800 IU的维生素D，而3个月以上的宝宝需要800-1000 IU。
4. 添加剂：检查产品的成分表，确保没有不必要的添加剂和色素。
5. 生产日期和保质期：选择生产日期新鲜、保质期长的产品。
此外，维生素D补充并不是一劳永逸的事情，需要定期检查宝宝的维生素D水平，以确保剂量的准确性和补充的必要性。同时，也要注意不要过量补充维生素D，因为维生素D摄入过多可能会导致血钙升高，引起肾脏和骨骼的问题。因此，在选择和使用维生素D产品时，需要谨慎对待。
