宝宝头部容易出汗，常常是由于宝宝局部的体温过高引起的，这是宝宝的正常现象，很多宝妈们都会有这种经历。宝宝头部容易出汗并不一定是缺乏什么营养元素，但如果宝宝的身体其他部位也很容易出汗，或者出汗量过大且长时间不能缓解，就需要引起家长的注意，可能是宝宝身体某些部位出现了问题，需要及时治疗。
造成宝宝头部出汗的原因可能是环境太热，或者太潮湿，还可能是宝宝活动太多，出汗是人体降温和调节内部体温的自然反应。不过，在营养上，缺钙、维生素D等营养素，也可能导致宝宝头部容易出汗，积极补充这些营养素可以帮助宝宝缓解这个问题。
为了让宝宝避免过度出汗，家长可以选择合适的衣着和环境。夏天要让宝宝穿透气、吸汗的衣服，同时保持房间通风，减少空调使用时间。室内湿度过大可放置一些空气净化器减少污染物，保持空气新鲜。
此外，尽量避免长时间将宝宝放置在封闭的车厢内，以及避免宝宝啃手指等行为，以免影响宝宝正常的身体康复和身体健康。如果宝宝出汗较为严重，家长应及时向医生咨询，寻找合适的治疗方法。
