对于不到两岁的宝宝来说，补钙是非常重要的，因为他们正在迅速地生长发育，需要足够的钙质来支持骨骼和牙齿的形成和强度。以下是一些补钙的方法：
1. 母乳或配方奶粉是补充宝宝钙质最自然和有效的途径。母乳中的钙质吸收率高，而配方奶粉中通常也已经添加了足够的钙。
2. 给宝宝食用富含钙质的食物，比如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、鲑鱼、菠菜等。建议从6个月开始逐渐加入这些食物。
3. 给宝宝晒太阳，太阳能刺激体内合成维生素D，有助于促进钙的吸收和利用。在早晨或傍晚阳光比较温和的时候，可以带着宝宝去户外晒太阳。
4. 给宝宝适当的运动，比如爬爬、跳跳或者站立。这些活动可以刺激骨骼的生长，从而有助于钙质的吸收和利用。
总的来说，不到两岁的宝宝需要足够的钙来支持他们的健康发展，家长可以通过上述方法让宝宝摄入到足够的钙质。同时，要注意避免过度补钙，不要给宝宝过多的补钙补品，因为过量的钙摄入可能会对宝宝的肾脏等器官造成负担。如果您有任何疑虑，建议咨询医生的建议。
