对于3岁宝宝不出汗这一症状，父母需要认真对待，因为这可能是某些疾病的早期症状之一。以下是提供的建议。
1.观察宝宝的身体状况：父母需要仔细观察宝宝的身体状况，包括是否有皮肤病、是否有呼吸急促、是否有发热等症状。如果有这些症状，建议尽快就医。
2.控制环境温度：如果宝宝出汗不畅是因为环境温度过低，可以适当增加室内温度，让宝宝身体暖和，有利于促进静脉血循环和出汗作用。
3.适量运动：合适的运动量有助于促进宝宝的新陈代谢和出汗功能。父母可以带着宝宝到户外晒晒太阳、进行适当的运动，如散步、爬山、骑车等。
4.不忽视饮食：父母需要给宝宝提供充足的水分和营养。如果宝宝不爱喝水，可以多给他一些水果和蔬菜。
如果上述方法不能改善宝宝出汗不畅的情况，父母应该考虑咨询专业医生，以便找到潜在的病因并获得更好的治疗建议。
