骨头汤是一种营养丰富、易于吸收的食品，常常被认为是一种能够补充钙质的食品。尤其是对于婴幼儿来说，许多父母都会选择用骨头汤来为宝宝补充钙质。但是，骨头汤到底能不能真正地补钙呢？
首先，骨头汤含有大量的营养物质，例如蛋白质、矿物质、氨基酸等。其中，矿物质是构成骨骼的重要组成部分，包括钙、磷、镁等。因此，骨头汤中确实含有一定量的钙，但是很多人不了解的是，骨头汤中的钙并不一定能够被人体充分吸收利用。
其次，浸泡在汤中的骨头中的钙质并不是直接被溶解出来的，而是需要一定时间的煮煮熬熬才能够释放出来。即使煮了很长时间，也可能会有一部分钙质仍然留在骨头中无法被溶解出来。
另外，宝宝的身体内存在很多的元素对于钙的吸收有着影响，如维生素D等。如果宝宝缺失了这些元素，即使喝了很多骨头汤也可能无法充分地吸收其中的钙。
综上所述，骨头汤并不是真正意义上的钙补充品。如果想要帮助宝宝补充钙质，建议父母们尽量多让宝宝多接触到太阳，太阳光是人体合成维生素D的主要来源，而维生素D则是帮助身体吸收钙质的重要元素。同时，适量补充富含钙质的食物，如豆类、海产品、乳制品等等也是必要的。
当然，对于宝宝的需求，医生或者营养师最为专业，家长们需要咨询专业人士，根据实际情况选用适合宝宝的补钙措施。乱用保健品等补钙产品，不仅不能补钙，还会对身体造成负面影响，家长们千万不要盲目跟风，还是要以实际情况为基础进行科学的营养搭配。
