宝宝流鼻涕背上出汗是很常见的情况，通常是由于感冒、过敏或喉咙疼痛等引起的。即使这种情况很烦人，但是你可以采取一些措施来调节和缓解它。
1. 清洁鼻腔：使用盐水洗鼻子或者滴鼻子药水可以帮助清洁鼻腔，减少鼻涕的产生，缓解宝宝的症状。不过注意要按照药品说明书中的用量使用。
2. 保持房间湿润：使用加湿器或者放一盆水在宝宝的房间里可以保持房间湿润，帮助宝宝呼吸更加舒适。
3. 加强宝宝体温调节：宝宝流鼻涕背上出汗，很可能是因为身体感到寒冷，所以需要保持温暖，穿上合适的衣服，不要让宝宝感到过热或者过冷。
4. 饮食调理：宝宝身体状况不佳时，要保证足够的水分，饮食要清淡易消化，尽量避免吃辛辣、刺激性的食物。
5. 安排好宝宝的休息时间：宝宝需要充分休息，特别是睡眠时间要充足，尽量让宝宝在晚上睡觉，保持规律的作息时间。
6. 注意宝宝的卫生：宝宝处于生长发育期，免疫力还不够强，所以需要保持卫生，勤洗手，防止感染传播。
总之，对于宝宝流鼻涕背上出汗的情况，父母们需要保持耐心和细心，及时采取调理和缓解措施。如果症状过于严重或者持续时间较长，建议咨询医生。
