8个月宝宝是一个非常重要的时期，这个时候宝宝的身体正在迅速地生长发育，因此补钙对于宝宝来说非常必要。而豆浆作为一种营养丰富的饮品，可以为宝宝提供丰富的营养和必要的钙质，可以作为补钙的好选择。
豆浆是含有大量钙质的食品之一，每100克豆浆中含有约34毫克的钙。对于8个月的宝宝来说，每天需要400-500毫克的钙质，因此每天饮用适量的豆浆是非常好的补钙选择。
值得注意的是，8个月的宝宝的消化系统还不是很成熟，如果突然大量饮用豆浆可能会引起消化不良或腹泻。因此，建议刚开始引入豆浆时需要逐渐增加摄入量，一开始每天只饮用少量，逐渐增加到适量。
同时，豆浆中也含有一些植物雌激素，如果过量饮用也可能对宝宝的健康造成一定的影响。因此，建议在给宝宝饮用豆浆时需要控制好饮用量，不能过多。
除了豆浆之外，还有一些钙质丰富的食品，比如奶制品、鱼虾等，也可以给宝宝补钙。同时，在给宝宝补钙时，还需要注意合理搭配其他食物，并且要让宝宝充足的晒太阳，这也是帮助宝宝吸收钙质的重要方法。
总之，豆浆是一种很好的补钙食品，可以为8个月的宝宝提供充足的钙质，不过需要注意适量饮用，并且还需要搭配其他食物和晒太阳等方式来帮助宝宝吸收钙质。
