宝宝在炎热的天气中容易出现背上热出汗的问题，这给家长带来了很多忧虑。但是，这个问题并不需要过度担心，只需要做好一些防护措施，即可保护宝宝的健康。
首先，要保持宝宝周围的环境干爽，避免过度出汗。家长可以给宝宝多穿一些透气性好的质地的衣物，尤其是在炎热的天气中，更要注重毛巾和床单、被子等用品的清洁干燥，及时换洗。
其次，家长在给宝宝洗澡的时候，要选择温水而不是太热的水。这样可以保证宝宝的皮肤不会因为水温过高而被烫伤，从而更容易出现背上热出汗的问题。可以给宝宝使用清爽的沐浴露，并且尽量保证洗澡后保持皮肤干爽。
另外，家长还可以适当做一些按摩。每天为宝宝进行一些背上按摩，可以帮助宝宝调节肌肉的紧张程度，增强背部肌肉的弹性，这样可以使宝宝更加舒适，并且减少出汗的情况。
最后，家长还应该注意宝宝的饮食健康。宝宝在炎热的天气中，容易出现胃肠道不适，因此家长要选择清淡、易消化的食物，多给宝宝食用水果和蔬菜，避免多吃油腻和辛辣的食物。
总之，防止宝宝背部出现热出汗问题，需要家长做到清洁干燥、温度适宜、防暑避热。希望家长能够重视这个问题，给宝宝提供健康、舒适的生活环境。
