对于一周多的宝宝来说，他们正处于漫长的生长发育期，此时宝宝的骨骼正在快速生长，因此需要适量的钙元素来帮助建立强健的骨骼。
在宝宝补钙方面，母乳是最好的选择，因为母乳是最佳的营养来源，其中包含了充足的钙元素，对于宝宝的生长发育非常有益。
如果宝宝喂养奶粉，那么可以选择添加钙的婴儿配方奶粉。婴儿配方奶粉中的钙含量比普通牛奶高，且能够与宝宝的身体更好地吸收和利用钙元素。
此外，草鱼是一个很好的补钙食品。草鱼含有很多的蛋白质和钙质，对增强宝宝的免疫力和骨骼生长非常有益。但是需要注意的是，草鱼不能生食，一定要彻底煮熟之后再喂给宝宝。
此外，一些蔬菜如芹菜、菜花、花菜、豆腐等也含有适量的钙元素，可以在宝宝喝奶的时候添加一些。
需要注意的是，应该根据宝宝年龄、性别、身高、体重等因素斟酌给宝宝补充的钙元素量。不过在宝宝的成长期内，优质的钙元素摄入是非常有益的，可以帮助宝宝增加骨密度，提高骨质量，促进身体各个器官的正常发育和运转。
