宝宝发烧是家长最担心和焦虑的问题之一，如果宝宝在吃凉的后出现了发烧的情况，家长应该采取什么措施呢？
首先要清楚一点，凉的并不是引起宝宝发烧的原因，有些宝宝本身对于寒凉的食物比较敏感，或者是因为在吃凉的时候吃得太快，过程中呼吸较为急促，而导致了体内气血不畅，从而引起了发热的症状。
如果宝宝发烧，首先要测量体温，如果温度达到了38度以上，建议家长在家中为宝宝做降温处理。可以用温水（不要超过30摄氏度）给宝宝擦浴，可以帮助宝宝降低体温，同时家长也要注意宝宝自身的状态，如有呼吸急促、鼻塞、咳嗽等症状，可能是感冒引起的发热，此时家长应注意给宝宝保暖，多喝水，饮食要清淡易于消化的食物，可以适当地喝一些蜂蜜水或者是姜汤来帮助宝宝缓解感冒的症状。
如果经过2天的自我治疗后，宝宝的症状并没有明显改善，还是有发热，呼吸急促等症状，建议家长带宝宝去医院就诊。需要注意的是，婴幼儿的身体免疫力不太发达，很容易感染一些病毒和细菌，因此如果症状有疑问，应当及时寻求专业的医疗帮助，以保宝宝的健康成长。同时平时也要适当地增强宝宝的体质，多给宝宝摄入一些有益的营养素，可以提高宝宝对于疾病的抵抗力。
