8个月宝宝缺锌缺维生素D，应该通过饮食补充这些营养素。下面是一些建议：
1. 摄入富含锌的食物：含锌丰富的食物有瘦肉、豆腐、核桃、蛋黄、鱼等。可以增加这些食物的摄入量来补充宝宝的锌缺乏。
2. 给宝宝补充维生素D：维生素D可以帮助钙的吸收和骨骼发育，可以在日光下适当晒太阳，也可以通过口服维生素D滴剂等途径来补充。
3. 多食用富含营养的蔬果：多摄入各类蔬菜和水果，这些食物都是富含各种维生素和矿物质的，能够为宝宝提供全面的营养支持。
4. 选择营养丰富、易消化的食物：对于宝宝，容易消化的食物更容易被吸收利用，比如稀饭、面汤、菜泥等等。
总之，针对宝宝的营养缺乏问题，应该及时注意饮食补充，保证宝宝得到全面的营养支持，从而形成健康的饮食习惯，为宝宝的健康成长提供保障。如果宝宝的症状持续存在或加重，请及时咨询医生。
