补钙对于幼儿的身体发育来说非常重要，而现在不少年轻父母都发现，孩子身高发育缓慢或者手脚太细，这往往跟钙吸收不足有关，因此针对两岁宝宝补钙的问题，我们可以从以下几个方面来考虑：
1.食物补钙
食物是补钙的主要来源之一，尤其是在幼儿时期，父母可以对孩子进行精心的饮食安排，这对于孩子的健康成长起到至关重要的作用。对于两岁宝宝来说，父母可以多给宝宝摄入富含钙的食物，例如蛋黄、奶酪、芝士、绿叶蔬菜、豆腐等食物。
2.户外活动
户外活动也可以帮助孩子补钙，因为阳光中含有丰富的维生素D，维生素D是促进钙的吸收的重要成分。在户外活动的同时，孩子的骨骼也会得到锻炼和强化。
3.补充钙剂
如果孩子的食物中钙含量严重不足，或者孩子对于某些食物的口味偏好很难改变，这个时候可以适当给孩子补充钙剂。但是需要注意的是，钙剂的用量需要在医生的指导下进行，因为孩子年龄小，用量不当会对其健康造成负面影响。
4.合理搭配食物
在孩子的饮食搭配上，家长需要注意，钙的吸收往往与其他营养素的摄入有关，例如足够的维生素D、磷、镁、锌等物质也是维持骨骼健康的重要营养素。因此家长需要合理搭配宝宝的饮食，从多方面保证宝宝健康成长。
总之，钙对于幼儿的健康成长至关重要，家长需要注意及时给孩子补钙，可以通过食物补钙、户外活动、补充钙剂等多种方式来维护孩子的健康。需要注意的是，在补钙的过程中，需要确保孩子用量合理，以及食物搭配合理，从多方面保证孩子健康成长。
