宝宝缺少维生素D是一个很普遍的问题。以下是一些可能表明宝宝缺乏维生素D的迹象：
1. 软骨病：如果宝宝有软骨病的症状，那么这可能是因为缺乏维生素D。软骨病可能导致骨骼畸形，脆弱的骨头和断骨。
2. 浅色肤色：如果宝宝皮肤的色泽比较浅，也可能表明他们缺乏维生素D。由于皮肤中的褪黑素含量较少，导致身体无法充分吸收太阳光，从而无法产生足够的维生素D。
3. 骨折：缺少维生素D可能导致骨密度减少，从而使宝宝更容易发生骨折。
4. 器官退化：维生素D在体内参与了多个机体器官的健康运转，缺乏维生素D可能导致内部器官的功能退化。
5. 乏力感：缺少维生素D可能导致宝宝体内能量的不足，从而导致乏力感。
如果你怀疑你的宝宝缺乏维生素D，你可以尝试让宝宝多晒太阳，其次还可以增加鱼类、鸡蛋、牛奶等食物的摄入来提高维生素D的水平。如果问题依旧没有缓解，建议前往医疗机构寻求专业意见和治疗。
