一岁宝宝脾虚补钙是否有用，需要了解脾虚和钙的相关知识。
脾虚是中医学中的一种术语，指的是脾脏功能失调。脾脏在中医学中被视为消化吸收的重要器官，能够将食物消化成营养物质，然后将其输送到全身各个组织和器官。脾虚引起的症状包括食欲不振、腹胀、腹泻、体倦乏力等等。
钙是人体必需的微量元素之一，它参与许多生理过程，在骨骼形成、心肌收缩、神经信号传递等方面起着重要作用。宝宝在生长发育阶段需要大量的钙来支持骨骼生长和身体发育。
宝宝一岁时，已经开始摄取各种固体食物，并逐渐从母乳或配方奶转换到固体食物。此时，补充适当的钙是非常重要的，可以帮助宝宝的骨骼和牙齿发育。但是，如果宝宝存在脾虚的情况，仅仅补充钙可能不够有效，还需要同时调整宝宝的饮食和生活习惯。
在中医中，脾虚可以通过调整饮食来改善。宝宝的饮食应该是清淡、易消化、易吸收的，尤其是要多吃一些脾胃健运的食物，如小米、糯米、山药、莲子、百合、枸杞子等等。
总之，一岁宝宝的脾虚补钙不是简单地吃钙片就能解决的问题。需要从饮食和生活习惯入手，在补钙的同时改善脾虚状态，从而达到全面健康的效果。最好在医生或营养师的指导下进行。
