当三四个月的宝宝发烧时，作为父母，我们需要采取措施帮助宝宝降温，避免热度对他们身体的影响。以下是一些降温方法：
1.用冷毛巾：将湿毛巾放入冰箱中，让它变得凉爽，并轻轻擦拭宝宝的前额、手臂和腿部，有助于缓解体温。
2.清凉的水：将宝宝放入浴缸中，轻轻涂上水，并用毛巾涂抹宝宝的身体，从腋下、大腿后面、颈部等部位开始，可以使宝宝获得清凉感。
3.降温贴：贴在宝宝的前额或腋下，能够缓慢降低体温，这种方法也很安全。
4.大量出汗：喂饱宝宝后，给宝宝穿上轻便的衣服，供宝宝大量出汗，有利于体内热量的排出。
5.饮用水：给宝宝喝足够的水，可以保持体内的水平衡，排除体内多余的热量。
需要注意的是，如果宝宝发烧超过三天或体温高于38度，需要立即就医。同时，不要让宝宝过度紧张或过度疲劳，以避免影响他们的身体健康。例如，少到人多的地方，以免感染更严重的疾病。最重要的是，要密切关注宝宝的体温，并进行适当的降温措施，以保持他们的健康。
