宝宝感冒发烧时，需要特别注意饮食调理。合理的饮食可以加速病情的恢复，提高宝宝的免疫力，改善身体的抵抗力。下面是宝宝感冒发烧时可以采取的食疗方法。
1. 清淡易消化的食物
感冒发烧时，宝宝的胃肠道很容易出现问题，所以要选择清淡、易消化的食物。比如稀饭、面条、粥、蒸蛋等。同时要避免过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重胃肠道负担。
2. 增加维生素摄入
维生素有助于提高身体免疫力、促进健康成长。在感冒发烧期间，可以多给宝宝吃些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、柠檬、草莓、番茄等，或者服用含有维生素C的药物。
3. 增加水分摄入
感冒发烧时，宝宝的水分流失较快，需要适度的水分补充。可以多给宝宝喝些温水、汤类等。同时也可以添加一些木耳、绿豆、莲子等食物来制作汤类，这些食物能够润肺清热。
4. 适当增加营养摄入
感冒发烧时，宝宝的身体需要额外的能量来对抗病毒。可以给宝宝多吃一些含有蛋白质、碳水化合物、脂肪的食物，如鸡肉、牛肉、鱼肉、豆腐、米饭、面包、馒头等。
总之，在宝宝感冒发烧期间，要避免给宝宝食用刺激性强、难以消化的食物，选择清淡、易消化的食物，同时要适当增加营养摄入和水分补充。这样就能够帮助宝宝尽快恢复健康。
