宝宝补钙十分重要，可以促进宝宝的骨骼生长，提高抵抗力。选择什么喝来补钙，是每个宝妈都需要认真考虑的问题。以下是几种常见的喝品，供宝妈们参考。
一、牛奶
牛奶是最常见的补钙食品之一，而且是含钙量最高的食品。适量的喝牛奶可以满足宝宝日常所需的钙质。不过，有些宝宝对牛奶过敏或不适应，宝妈们要根据宝宝的实际情况来选择。
二、豆浆
豆浆中有大量的植物性蛋白质，而且还含有较高的钙质，适量的给宝宝喝一些豆浆可以增加宝宝的营养摄入。
三、酸奶
酸奶是含有活性乳酸菌的喝品，可以增强宝宝的免疫力，同时还含有大量的钙质和其他营养物质，对宝宝的成长发育有一定的帮助。
四、果汁
某些果汁比如橙汁、葡萄汁等，含有较多的钙质，但是宝妈们需要留意果汁里多了许多糖分，对宝宝的口腔健康也有影响，所以要注意喝的量不能太多。
总之，不同的喝品在补钙方面有不同的优势。宝妈们需要根据宝宝的实际情况来选择，同时在喝饮品的同时也不能忽略均衡饮食，多给宝宝提供各种营养物质。
