宝宝长牙是一个非常普遍的生理现象，孩子会出现嘴巴发痒、口水分泌增多、咬手指等症状，这是因为牙齿在生长过程中需要大量的营养物质，不良的营养摄入会影响孩子的身体发育和免疫机能。
维生素D是帮助人体吸收钙和磷的必需物质，是骨骼生长和血液中钙磷平衡的关键因素。宝宝长牙时，需要大量的钙和磷来支持牙齿的生长，因此，适当的摄入维生素D很有必要。
但是，直接给宝宝服用维生素D也不是一件好事。首先，不同年龄层次儿童的维生素D需求量不同，过量摄入会对孩子的生长发育产生负面影响；其次，在维生素D的代谢过程中，需要肝脏和肾脏的参与，孩子的肝肾功能不完善，不适合大量摄入维生素D。因此，正确的方法是在婴儿配方奶中添加维生素D，或者在医生的指导下补充一定量的维生素D，孩子摄入的维生素D应该根据孩子年龄、体重和其他因素进行合理的调整。
维生素D不仅可以促进牙齿的生长，还有很多其他的作用，例如增强孩子的免疫力、预防骨质疏松等。父母在日常生活中要确保孩子摄入的食物和饮料中含有足够的维生素D和其他必需的营养物质，同时，也要注意饮食卫生和孩子的日常保健工作，确保孩子的整体健康。
