给宝宝补钙是每个家长都会考虑的问题，因为钙是骨骼发育所必需的一种营养素，而儿童期是最主要的骨骼发育时期。但是自己给宝宝补钙是否可行并不是一个简单的问题。下面我们来看看自己给宝宝补钙的利与弊。
自己给宝宝补钙的好处
1、简单方便：自己给宝宝补钙可以随时随地进行，而且不需要特殊的条件与设备，如钙剂、奶制品、鸡蛋、豆类等，可以在家中很方便地进行。
2、安全性较高：自己给宝宝补钙掌握在家长的手中，因此可以避免一些不必要的风险。另外，在孩子食欲不振、肠胃道有病变、服用抗生素等情况下，与医生咨询后自己掌握给宝宝补钙的时间，方法和量也是安全的。
3、经济实惠：自己给宝宝补钙比较便宜，可以省去一些开销。而且灵活性大，不用过于关注产品的品牌、包装和营销手段等。
自己给宝宝补钙的弊端
1、不专业：家长通常不是专业的医务人员或者是营养学家，没有相应的专业知识和专业装备，因此很难给孩子科学合理地补钙。
2、难以掌握适量：给孩子补钙要注意避免过量，过多摄入钙会对孩子的健康产生不良影响，如下消化道功能异常，引起便秘、腹泻等。同时过量的钙会降低铁的吸收量，从而导致贫血。家长在给宝宝补钙的过程中，很难掌握适量，通常会面临过少或过多的风险。
3、不易把握安全性：自己给宝宝补钙也容易引起家长的不安全感，并有可能给孩子带来病症和伤害。例如孩子突然出现呕吐、腹泻、皮疹等情况，家长往往无法判断造成这些症状的真正原因。
总的来说，自己给宝宝补钙可以，但是在补钙的时候还是建议家长多咨询医生或营养师，以便科学合理地掌握补钙量的大小、方法以及注意事项，让孩子从小健康成长。
