对于六岁的宝宝来说，钙是非常重要的营养素，它有助于支持孩子的骨骼生长和牙齿的发育。如果一个宝宝连续三年没有补充钙，可能会增加患上佝偻病、骨质疏松等疾病的风险。
钙是一种能帮助骨骼生长、牙齿发育和心脏、神经和肌肉功能正常运转的重要矿物质。一般来说，根据国家卫生计生委的推荐，6岁的宝宝每天应该摄入800毫克钙质。然而，如果宝宝在三年内长期缺乏钙，可能会使骨骼变得更加脆弱，从而容易断裂和生长畸形。
另外，佝偻病也是因为缺钙而引发的一种疾病。佝偻病会导致孩子出现多种症状，比如骨骼畸形、肌肉无力、免疫力下降、增加感染等，这些都会影响孩子的身体发育和健康。
因此，对于这位六岁宝宝，如果长期没有补充钙，建议家长尽快开始补钙。可以从食物中补充钙，比如牛奶、豆制品、深色蔬菜等，也可以通过钙剂来补充。但是要注意不要一次给孩子吃太多的钙，而是分次给孩子补充，以避免钙过多对宝宝的身体产生负担。
父母还需要注意的是，不仅仅只有钙，其他的营养素也同样重要。因此，孩子每天需要吃全面均衡的饮食，才能从食物中摄入多种营养素，促进他们的身体健康发展。
