对于一岁的宝宝发烧，需要根据情况来决定是否需要打退烧针。如果宝宝的体温超过38.5℃，且出现不适、焦躁、不愿进食等症状，建议及时给宝宝退烧，让宝宝减轻不适症状，促进身体恢复。可以采用物理降温方法，如用毛巾轻轻擦拭宝宝的额头、腋下、小腿后面等散热区，或让宝宝进行适量的衣物穿着，更换薄衣服、洒凉水等。这些方法可以缓解宝宝的不适，但如果烧得太高，物理降温效果比较有限。
如果宝宝的体温超过39℃甚至达到40℃以上，建议给宝宝打退烧针。宝宝如果有高热，可能会引起癫痫等严重问题，甚至危及宝宝的生命。因此，如果宝宝烧得太高，应及时就医，让医生给宝宝治疗，并根据医生的建议给宝宝打退烧针，以避免高热对宝宝身体造成不良影响。
此外，宝宝如果发烧伴有其他症状，如呕吐、腹泻、皮疹等，或有食欲不振、烦躁不安等表现，也建议去医院就诊，医生可以诊断宝宝的病情，并针对性地治疗。如感染需要使用抗生素治疗等。
总之，对于一岁的宝宝发烧，应该及时察觉并早期应对，根据宝宝的具体体温以及症状来决定是否需要打退烧针。同时，还应注意增强宝宝的免疫力，注意营养均衡，避免宝宝感染，提高宝宝的自身免疫能力。
