26个月的宝宝正处于关键时期，需要充足的营养来支持他们的成长和发育。钙是非常重要的成分之一，是构建婴儿骨骼和维护骨密度的重要成分。因此，补钙对26个月的宝宝至关重要。
那么，如何帮助26个月的宝宝补钙呢？以下是一些方法：
1. 食物中摄入足够的钙。有很多食物富含钙质，如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、绿色叶菜等。儿童奶粉也是一个不错的选择，它们通常含有充足的钙质。
2. 给宝宝吃富含维生素D的食物。维生素D能促进身体对钙的吸收，因此，每日摄入充足的维生素D也非常重要。在阳光下适当晒太阳，也可以帮助宝宝合成维生素D。
3. 给宝宝补充钙的补充剂。如果您的宝宝饮食中钙的摄入不足，您的医生可能会建议您给宝宝服用钙补充剂。在服用之前应咨询您的医生。
4. 带宝宝进行适量的运动。适当的运动可以促进钙的吸收和骨建设。自由活动，户外游戏和运动都可以让孩子的骨骼得到锻炼。
在为26个月的宝宝进行钙补充的时候，需要注意的是，过量摄入钙可能会导致便秘或其他健康问题。因此，我们建议在咨询医生后进行控制和监督。同时，合理均衡的膳食和适当的日常活动也可以帮助宝宝获得足够的营养和健康发展。
