宝宝的身体抵抗力相对较弱，常常会发烧。当宝宝发烧时，家长应该正确地采取措施，帮助宝宝更快地降温。下面是一些退烧的方法：
1.温水擦浴：
将宝宝放在温水中，用湿毛巾轻轻擦浴宝宝的身体，这将迅速降低宝宝的体温。但是温水不要过热，最好控制在37摄氏度左右。
2.适当穿着：
适当的穿着有助于降低宝宝的体温，可以给宝宝穿宽松、透气的衣服，不要盖厚被子，保持舒适的环境。
3.合适的体位：
让宝宝保持舒适的体位，如半坐半躺等，以促进宝宝流汗，加速体温的降低。
4.药物治疗：
在药物治疗方面，可依据医生的建议，在安全范围内使用药物来降低宝宝的体温。常见的退烧药物有伊布替尼、布洛芬等。
5.枸杞汤：
枸杞子是一种中药材，其具有滋补元气、提高人体免疫力的作用，并可降低体温、补血益气等功效。
以上就是一些有效的退烧方法，家长可以根据需要选用合适的方法，帮助宝宝迅速降温。但是请注意不要自行乱用退烧药物或草药以化时间，孩子发高烧还需及时到医院看医生。优质的医疗资源是最好的保障。
