在一定程度上，0岁宝宝睡觉出汗多其实是一种正常的生理现象。一方面，宝宝体表皮肤比较娇嫩，而身体调节体温能力还不够成熟，因此在睡觉时容易出现出汗的情况。另一方面，宝宝在睡眠过程中会发生多种代谢反应，例如体内的水分、热量等等的调节，这些过程也可能导致宝宝出汗。
但是，如果宝宝出汗过于频繁或者激烈，或者是出现了其他异常症状，就需要家长及时去医院检查排除疾病。下面列举一些情况，家长们可以留意：
1. 宝宝出汗过于频繁，即使房间温度不高，甚至在凉爽环境下也会出汗；
2. 宝宝在睡觉中，出汗并伴有呼吸急促、呼吸困难等其他症状；
3. 宝宝出现了皮肤发红、瘙痒、斑块等皮肤问题；
4. 宝宝整体精神状态比较低下、食欲不振等问题。
在平时的日常生活中，家长们应该注意以下几点，帮助孩子以减少或避免过多的出汗：
1. 经常清洗宝宝的被褥和衣服，保持室内通风；
2. 不要给宝宝穿过多的衣服；
3. 睡前给宝宝喝水，及时排尿；
4. 减少孩子在室外的跑跳活动，更好在室内进行适当的运动。
综上所述，0岁宝宝睡觉出汗多是一种正常的生理现象，但是在家长发现孩子出汗过程中出现了其他异常症状，或者出汗太过频繁或者过于激烈，建议尽快带宝宝到医院做相关检查并进行治疗。
