宝宝睡觉出汗并不一定是因为热。事实上，宝宝睡觉出汗有很多原因，不仅仅因为体温高导致，还包括以下因素：
1. 高温：当宝宝睡觉时周围温度较高，就会出汗。这是身体自我调节的一种反应，帮助身体降低体温。
2. 着装过多：如果宝宝穿着厚衣服和被子，容易导致过度保暖，导致出汗。
3. 发热：宝宝可能会因感冒、喉咙疼痛等发烧引起出汗，这是身体在减轻疾病症状。
4. 睡眠状态：宝宝可能因恶梦或过度兴奋导致脸红出汗。
无论宝宝出汗的原因是什么，赤裸睡觉并不是解决出汗的好方法。宝宝应该穿着透气轻便的衣物，适当加厚或减少被子。房间温度应该在适宜的范围内，创建一个舒适的环境有助于宝宝睡得更好。为减少宝宝汗水和呼吸道分泌物造成的不适和喉不适，定期更换床品和枕芯，通风是必要的。最重要的是，保持宝宝状态舒适安静，定期检查体温、饮食，关注宝宝的健康问题。
