在普遍情况下，2岁宝宝是可以吃成人维生素C的，但是需要遵循一些规定和注意事项。
首先，我们需要了解到，维生素C是一种重要的营养物质，人体无法自主合成，因此需要从外界摄入。对于2岁宝宝来说，维生素C的需求量是15-20毫克/天。如果宝宝能够通过正常的饮食摄入足够的维生素C，那么就不需要额外的维生素C补充，否则就需要考虑给宝宝额外添加维生素C。
如果决定为宝宝额外添加维生素C，那么可以选择成人维生素C作为补充。但需要注意以下几点：
1.给宝宝服用剂量不能过高。一般来说，2岁宝宝每天补充不超过200毫克维生素C即可。过量补充会引起腹泻、腹痛等反应。
2.选择口味适宜的制剂。成人维生素C一般有草莓味、柠檬味、橙味等多种口味，可以选择孩子喜欢的口味。但需要注意，很多成人维生素C含有添加剂，儿童服用时要仔细查看成分表。
3.注意维生素C与其他药物的相互作用。某些药物与高剂量的维生素C共同使用可能导致不良反应。
4.维生素C不能代替均衡饮食。为了让宝宝更好地吸收维生素C，同时也需要保证均衡的饮食，食用含有富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、柚子、菠菜、甜椒等。
总之，成人维生素C可以用于2岁宝宝的补充，但需要掌握适量、适口味、注意配合其他药品、不能代替饮食并实行科学的补充。
