维生素D是婴幼儿健康发育必不可少的营养素之一，它有助于促进钙、磷等元素的吸收，对于孩子的正常生长与发育非常重要。但是，到底宝宝吃维生素D到什么时间呢？针对这个问题，我们有以下几点建议：
1. 从出生后开始补充维生素D
宝宝出生后第一个月，母乳中的维生素D含量是不够的，因此需要外部补充。根据国际上的推荐，从出生后第一个月开始，宝宝就应该每天补充400-800国际单位（IU）的维生素D。如果是孕期缺乏维生素D的妈妈，建议在孕期最后一个月时给宝宝加上维生素D。
2. 持续补充至两岁或更长时间
宝宝的骨骼生长需要相对较长的时间，因此建议在宝宝两岁之前持续补充维生素D。在这段时间内，每天应该补充至少400IU的维生素D。如果宝宝是母乳喂养，可以在每次喂奶之后给宝宝滴一滴含有400IU维生素D的滴剂。如果是人造奶粉喂养，可以在奶粉中加入维生素D。
3. 确认宝宝后续饮食摄入足够
在宝宝两岁之后，需要确保他的每日饮食中摄入足够的维生素D，以维持骨骼的正常生长和发育。这时建议每天摄入600-1000IU的维生素D，可以通过饮食中摄入，也可以通过口服维生素D片剂等方式。
总之，宝宝的维生素D补充应该是从出生后开始，并持续至两岁或更长时间。在这期间，每日摄入不少于400IU的维生素D有助于婴幼儿的正常骨骼生长和发育。而在宝宝两岁之后，应该确保他的饮食中摄入足够的维生素D。如果宝宝有缺乏维生素D的症状，应该及时咨询医生并按照医生的建议进行治疗。
