建议不要给宝宝吃大人的维生素E。
虽然维生素E对人体是非常重要的，它可以帮助抵抗自由基，保护细胞膜，还能增强免疫力、延缓衰老等功效。但是，不同的年龄段对维生素E的需求量是有差别的。大人的维生素E含量通常远高于婴幼儿的需要量，因此当大人的维生素E摄入量过高时，会给宝宝带来一定的风险。
宝宝的消化系统还很脆弱，对于大人的药物和营养素，都可能存在吸收不完全、代谢慢、副作用高等问题。特别是维生素E可以影响人体的血液凝固功能，如果宝宝过量摄入，有可能会导致出血风险的增加。
除此之外，大人的维生素E补充品种类繁多，如果随意选用可能存在不同的添加剂和物质，宝宝的身体可能对它们产生过敏反应或者不良反应。
因此，如果家长希望给宝宝补充维生素E，建议选择适合宝宝年龄、体重和性别的儿童复合维生素E补充品，或者咨询医生的建议进行选择。此外，宝宝的饮食也是补充维生素E的重要途径，加强对新鲜水果、蔬菜和谷类食品的摄入，也能更好地保障宝宝的健康。
