对于20天大的宝宝，补钙是非常重要的，因为钙是宝宝骨骼生长和发育所必需的营养物质。以下是一些方法可以帮助宝宝补充钙：
1. 给宝宝喂母乳或配方奶。母乳和配方奶都富含钙和其他必需的营养物质，可以满足宝宝的需求。
2.让宝宝多晒太阳。太阳能帮助宝宝身体产生维生素D，这有助于钙的吸收和利用。在早晨或傍晚，宝宝可以在安全、阴凉的地方户外活动或晒太阳。
3. 给宝宝食用富含钙的食物。例如，酸奶、豆腐、奶酪、青菜等食物都含有丰富的钙，可以帮助宝宝补充钙。
4. 给宝宝服用补钙剂。补钙剂可以帮助宝宝补充钙，但是在给宝宝服用补钙剂之前，应该先向医生咨询，以确保剂量和使用方法正确。
总之，20天大的宝宝需要足够的钙来促进骨骼的健康发育。母乳喂养、配方奶、晒太阳、食用富含钙的食物以及补充补钙剂都是补充宝宝钙的好方法。确保给宝宝提供足够的钙和其他营养和保持宝宝的健康和幸福。
