小宝宝在出生后的前六个月内，获得充足的钙质来源来支持繁忙的身体活动。在怀孕期间，孕妇必须确保获得足够的钙质，以确保宝宝健康成长。但是，宝宝在6个月后，人乳缺乏钙质，这时就需要注意给宝宝补钙了。
通常，医生建议3个月大以下的儿童更好不要输易碎的奶瓶。但是，一个月后，婴儿就可以开始喝一些稠薄的牛奶和加钙水份含量高的饮料。但是，如果婴儿还没有开始喝牛奶，则应通过其他方法增加钙质的摄入。某些谷物、豆类和绿色蔬菜因其高钙含量而成为良好的钙来源，尽量增加给宝宝吃这些食物。
当宝宝食欲增加，多样化饮食，同时还有适量的户外运动时，婴儿体内的钙质需要逐渐增加。宝妈可以询问儿科医生有关适合宝宝的钙补充剂，并按照医生的建议为婴儿补充钙质补充剂。在任何情况下，宝妈应在婴儿使用补充剂之前先咨询儿科医生的意见。
总之，宝妈给宝宝补钙要注意时机，尽可能从天然食物中获取，一定要遵医吃药，同时也需要注意婴儿的锻炼和日常饮食和生活习惯。
