春季是宝宝补钙的最佳时节，主要原因是与春季的气候变化有关。下面是几点原因：
1.阳光充足
春天阳光逐渐加强，日照时间变长，这有助于加强身体对维生素D的吸收。维生素D是让人体对钙和磷充分吸收和利用的重要物质。在春季阳光充足时，婴儿和孩子可以通过吸收维生素D，更好地吸收钙质。
2.食欲增强
春季天气逐渐变暖，植物生长也开始活跃。这种环境的影响下，宝宝的食欲会增强，食量增加。婴儿和孩子的胃口不仅增加，而且消化能力也会增强，这会支持他们更好地吸收所需的钙质。
3.新鲜蔬果
春季是新鲜蔬果丰收的季节，青瓜、鲜花菜、黄瓜、西红柿等绿色蔬果富含钙质和维生素C及其他微量元素，对宝宝的身体发育和骨骼生长具有促进作用。而生吃或烹调时，营养价值也更高。
总体来说，在春季，宝宝补钙的效果更好，能够更快地吸收和利用钙的营养。当然，除了适当地安排饮食口味外，家长们还应该注重锻炼宝宝身体，加强运动，提高宝宝骨骼的强度和密度。
