夏季天气炎热，宝宝容易出汗。出汗是宝宝保持体温平衡的一种机制，但如果出汗过多或者环境湿度太高，容易导致宝宝脱水和中暑。因此，家长需要采取措施帮助宝宝保持身体健康。
1. 注意室温调控：在室内使用空调或电扇可以帮助降低室内温度和湿度，减少宝宝出汗。
2. 确保充足水分：宝宝用母乳或配方奶粉是最好的。如果需要给宝宝补充水分，可以给宝宝少量的水或淡盐水，但不要过量，以免引起腹泻。
3. 衣着应凉爽透气：宝宝的服装应该选择透气、柔软、轻薄的质地，建议选择棉质衣服。可以选择短袖、短裤等单层薄衣服。
4. 注意宝宝户外活动：尽量在温度降低的早上或傍晚时间外出，避免在烈日下暴晒。
5. 给宝宝洗澡：夏季宝宝出汗多，洗澡可以清洗宝宝的皮肤，减少出汗。父母应注意水温和洗澡时间，不要洗得太久，否则会消耗宝宝的体力和水分。
总之，夏季宝宝的汗水和体温控制需要家长注意。要记得室温调节、充足水分、衣着应凉爽透气、控制宝宝户外活动、给宝宝洗澡等，帮助宝宝安全度过这个高温季节。若出现宝宝体温过高或者其他异常症状，应及时就医。
