春季作为一个季节，虽然不像冬季那样寒冷，但是气温起伏较大，加之春季时节昼长夜短，有时候可能会阴雨连绵，阳光不足，因此对于两岁宝宝的饮食补充也需要特别注意，保证宝宝对膳食中的营养元素的摄入。
对于两岁宝宝的补钙，我们可以从以下几个方面入手：
1. 多摄入富含钙的食物：比如牛奶、酸奶、豆腐、小鱼干、虾皮、芝士、鱼类、大虾、海藻等等。
2. 食物的烹饪方式也非常关键：在炖汤、做饭的时候可以加入骨头、蘑菇等等，将骨头煮成汤，这样可以增加钙的吸收。
3. 喝牛奶的时候也要讲究，不要一下子喝掉，要分次喝，可以在牛奶中加入糖、蜂蜜、巧克力、草莓等调味品，这样比较好吸收。
4. 经常接触自然光线和户外阳光：春季时节阳光渐渐多了起来，宝宝可以适当地在户外活动，这样就能更好地帮助宝宝吸收钙质。
总之，对于两岁宝宝的补钙，我们需要注重饮食搭配、烹饪方式及室外活动等方面，从多方面入手，才能让宝宝更好地吸收钙质，达到良好的生长发育。
