补充钙和锌是宝宝健康成长的重要环节之一。60多天的宝宝处于发育阶段，需要充足的营养来支持正常的生长和发育。钙和锌是宝宝日常所需的两种主要矿物质，其中钙可以帮助宝宝形成强大的骨骼和牙齿，锌则对身体的免疫和神经系统起到重要作用。
宝宝在出生后3-4个月内，由于体内的储备钙量不足，家长需要通过进食来保证宝宝每天吸收足够的钙质。同时，锌也是一种极为重要的矿物质，可以促进宝宝的免疫系统发挥正常作用，维护宝宝的健康。
宝宝补充钙和锌的方法多种多样，其中最好的方式是通过母乳喂养，在母乳中就含有大量的营养成分，特别是钙和锌。如果宝宝无法喝母乳，那么可以选择婴儿配方奶粉作为补充，这些奶粉中含有足够的钙和锌等营养素。
另外，家长还可以通过给宝宝添加一些钙和锌的食物来达到补充的效果，比如蔬菜、牛奶、乳酪和鱼类等。在此之前，家长需要先向儿科医生咨询有关婴儿液体钙和锌的适宜用量以及服用方法等问题，以避免宝宝的身体受到伤害。
总之，60多天的宝宝需要补充足够的钙和锌，以帮助宝宝身体健康地成长。家长可以选择多种方法，包括给宝宝添加食物、选择婴儿奶粉等。但需要注意的是，家长需要事先咨询专业医生，并进行适量的补充。同时要注意孩子的健康和安全，将孩子的健康放在第一位。
