当宝宝发烧时，他的身体温度会升高超过正常范围，因为他正在与病原体作斗争。我们的身体温度范围通常是36.5~37.5℃，而当体温超过37.5℃时，就被认为是发热了。
当宝宝发烧的时候，他的身体就像一个加热锅一样，体内的新陈代谢速度比平时快，这增加了身体对能量的需求。这些能量通过消耗食物来提供，同时，身体会采取措施来减少体内产生的热量，调节散热以降低体温。
通常情况下，人体的散热途径有四种：辐射、传导、对流和蒸发。其中，辐射和传导是主要的散热方式。当我们的皮肤接触到冷的东西时，会通过传导来散发身体的热量。而辐射是身体一种能够发出水平辐射热量的性质。我们所遇到的其它三种散热方式是少量帮助途径。
当宝宝发烧时，他的身体会通过增加心跳，呼吸加速来增加新陈代谢速度，同时，身体也会通过血管扩张来加速血流，增加血液流动的速度，以更有效地把热量带到皮肤表面。这时，我们经常会看到宝宝的脸红红的，其实这就是他的体温通过辐射散热而让周围的空气温度也变得很高。
此外，宝宝的身体还会通过汗液的蒸发来散发掉体内过多的热量。当宝宝出汗时，汗液的蒸发会吸取身体的热量，从而降低身体表面的温度。这也就是为什么我们给孩子喂退热药的同时，也要让他多喝水，多出汗，以保持体内的水分充足，更好的帮助宝宝散热、退烧。
总之，宝宝发烧时的热量散发是通过扩张血管、加速新陈代谢、心跳加速等一系列生理调节来完成的。家长们不要担心发烧，只要正确看待宝宝发烧，选择正确的退烧手段帮助宝宝退烧，多给孩子喂水，照顾好宝宝的生活习惯，宝宝就能很快康复了。
