暖宝宝是一种常见的保暖产品，适用于冬季寒冷的户外活动，也可以在室内使用。暖宝宝可以帮助人们御寒，缓解肌肉酸痛等不适，但是在使用时需要注意一些问题。
敷暖宝宝于肚子上可以起到温暖身体、缓解疼痛的作用。因为肠胃是身体的“气氛室”，冬季肚子受寒容易引起肠胃蠕动，导致肚子疼痛、腹泻等不适，使用暖宝宝敷肚子可以缓解这些症状。但是，过度使用暖宝宝可能会对人体造成一定的伤害。
首先，敷暖宝宝会导致出汗。过度出汗会导致身体水分的流失，从而导致脱水。脱水不仅会破坏身体的水电解质平衡，还容易引起头痛、头晕、乏力等症状。因此，在使用暖宝宝时需要控制时间和温度，不能过度使用。
其次，使用暖宝宝会产生一定的辐射。在暖宝宝表面放置物品或使用时间过长会导致暖宝宝发热过快，产生过多的红外线辐射，可能会引起皮肤灼伤和其他皮肤问题。所以，在使用暖宝宝时需要注意安全。
最后，为了保持身体的温暖和健康，应该注重锻炼身体、均衡饮食，增强体质，预防寒冷引起的疾病。同时，也可以使用一些保暖物品如保暖衣、保暖靴等以减轻身体的不适。
综上所述，敷暖宝宝于肚子上出汗合适，但是需要注意控制时间和温度，避免暖宝宝产生过高的辐射。同时，日常生活中还应注意健康的饮食习惯和生活方式，保持身体健康。
