出汗是人体正常的生理现象之一，特别是在运动、高温下或者长时间处于同一姿势下会导致出汗增多。宝宝也是如此，宝宝出汗的情况也是很普遍的，特别是夏天，宝宝容易因为高温出汗，而在6个月这个阶段，宝宝的出汗量相对而言还是比较多的。宝宝出汗虽然不是大问题，但是如果不控制好的话还是会对宝宝造成一定的影响的。
一、注意室内温度和通风
宝宝因为体表面积相对较小，还未完全发育完毕，维持体温能力不如成人，所以室温的升高，很容易让宝宝大量出汗而感到不适。因此，家里的室温不宜过高，适当降低室温，保持室内通风是非常有必要的。而在宝宝睡觉的时候，也要注意尽量让宝宝睡在较低的位置，离地面越近宝宝就越不容易出汗。
二、孩子穿衣服要宽松舒适
宝宝出汗很多，穿衣必须穿得舒适。在宝宝出汗较多的情况下，建议用透气性好的纯棉质地的衣服，而且宝宝的衣服必须大小合适，切勿过于紧身，以免影响宝宝正常活动和呼吸。
三、水分及时补充
小宝宝出汗过多，会导致体内的水分流失过多，因此，及时补充宝宝的水分是非常重要的。妈妈在制定宝宝喂奶计划的同时，还可以多加喝一些清凉饮料，如菊花水、薄荷茶等，也可以给宝宝多准备一些少量而频繁的饮用水，及时让宝宝口渴时喝水，避免宝宝因为脱水而出现不舒服的现象。
四、营养均衡饮食
宝宝出汗过多，倘若饮食不均衡就很容易导致体质下降、营养不良等问题，进而造成各种疾病的发生。因此，建议妈妈在宝宝开始添加辅食的时侯，应该根据宝宝的年龄和体重等因素，合理安排饮食，保证营养均衡，同时要减少宝宝吃辛辣食物或是过于刺激性的食物，以保护宝宝的消化系统。
以上就是宝宝出汗的一些原因和注意事项，妈妈们只要掌握好这些注意事项，就能让宝宝避免出现不舒适的情况，让宝宝健康成长。
