每个孩子的身体状况和生长发育速度不同,所以每个孩子所需的奶量和营养摄入也会不同。但是,在一定程度上可以参考以下建议:
根据美国儿科学会(AAP)的建议,新生儿(出生后1个月内)需要每天喝大约16到20盎司的奶。2个月大的婴儿每天喝大约24盎司的奶,3个月大的婴儿每天喝大约25盎司的奶,6个月大的婴儿每天喝大约30到32盎司的奶,以此类推。
对于母乳喂养的宝宝,婴儿哺乳会随着宝宝年龄的增长而逐渐减少。通常,宝宝在出生后的前几周中,每次母乳喂养的时间不超过10分钟,但是当宝宝满月时,母乳喂养的时间可能会增加到20到30分钟。
对于喝奶粉的宝宝,根据奶粉生产商提供的建议,宝宝每天需要喝的奶量会根据宝宝年龄而有所不同。例如,通常情况下,出生后的头几天里,宝宝可能每次只需要1安士的奶。1个月大的宝宝每天需要喝大约6到8安士的奶,3个月大的宝宝每天需要喝大约5到7瓶奶,以此类推。
然而,需要注意的是,即使宝宝喝足了每天所需的奶量,也不代表宝宝获得了足够的钙。因此,建议在宝宝的饮食中包含其他富含钙的食物,如鲜奶、鸡蛋、豆类和绿叶蔬菜等,以保证宝宝的营养均衡。此外,如果宝宝到了适合添加辅食的年龄,也可以尝试给宝宝添加富含钙的辅食,如燕麦、低脂奶酪和酸奶等。
总之,宝宝的奶量正常不一定意味着宝宝就摄入足够的钙,建议在宝宝的饮食中包含其他富含钙的食物,以确保宝宝获得足够的钙和其他营养成分。