当宝宝发烧时，可以让宝宝喝些什么来帮助出汗。首先，要注意给宝宝补充足够的水分。因为宝宝在发烧的时候，身体会大量流失水分并出现口渴的情况，所以让他喝足够的水是很必要的。可以给宝宝适量的开水或者淡盐水。淡盐水可以在普通的开水中适当加少量食盐，有助于补充宝宝失去的盐分以及缓解口渴的感觉。
其次，可以给宝宝喝些清热解暑的饮料来促进出汗。如绿豆汤、藕粉水、菊花茶等。这些饮料不仅能促进出汗，还有助于清热解毒，缓解宝宝的发热症状。
除了饮料之外，还可以让宝宝吃些清淡易消化的食物，如米粥、面条等。这样既能为宝宝提供能量，又不会过度刺激宝宝的消化系统，从而避免给宝宝带来额外的不适。
值得注意的是，宝宝发烧时不能随便给他口感过于刺激的食物或饮料，如辣椒、巧克力、浓咖啡等，否则会加重病情。如果宝宝发烧较高，应及时就医。最后，宝宝发烧期间需要多休息、多喝水，同时保持良好的卫生习惯，避免交叉感染，有助于缩短发烧时间和缓解宝宝的不适症状。
