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十个月宝宝补DHA也要补钙吗?

2024-04-14 08:29:55 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1552浏览

十个月的宝宝处于生长发育的关键期,所以补充营养非常重要。DHA和钙都是对婴儿健康成长必不可少的营养素,但它们的作用不同,因此需要根据宝宝的需要来决定是否需要补充。

DHA是一种Omega-3脂肪酸,对婴儿的大脑和视觉发育有极其重要的影响。宝宝在出生后6个月内会通过母乳或配方奶粉获得DHA,但是随着年龄的增长,它们的需求量也会增加。因此,在孩子出生后6个月后,如果不再喂哺母乳,应选择添加含有DHA的配方奶粉或婴儿营养品来满足宝宝需要的DHA摄入。

而钙是帮助孩子长出健康的骨骼和牙齿的元素。十个月的宝宝骨骼和牙齿的成长速度非常快,需要大量的钙来支持。通常,在宝宝六个月开始,且食物逐渐多样化时,就可以让宝宝进食含钙的食物,如牛奶酸奶、豆制品、鱼、绿叶蔬菜等,也可一定程度上补充钙质的婴幼儿营养品。

综上所述,DHA和钙都是对宝宝健康成长必须的营养素之一。需要注意的是,应该根据宝宝的年龄和需要来决定是否需要补充。如果没有确信宝宝从食物中获得了足够的DHA和钙,可以在医生的指导下添加相应的营养品。但需要注意的是,过量的营养素对宝宝也可能造成负面影响,所以不要过度补充。

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