小宝宝睡觉时出汗是非常正常的现象，这是由于小宝宝的气温调节系统尚未完全发育成熟，无法像成年人那样有效地调节体温，因此在睡觉的过程中会出现一些身体调节的现象，其中包括出汗。
小宝宝睡觉时出汗的原因是因为小宝宝的身体温度调节功能尚未发育完全，而且其代谢率较高，体表面积相对较大，散热方式相对较少，导致小宝宝的体温易于升高，从而导致出汗。在宝宝睡觉时，其身体代谢率会降低，但是体内仍然会产生能量，在睡觉的过程中就会通过出汗的方式来散发体内产生的热量。
出汗现象对于小宝宝的身体来说是一种自我保护机制，可以帮助小宝宝散热，调节体温，防止身体过热。但是，如果出汗过多，伴随着宝宝的皮肤发红、呼吸急促、尿量减少等症状，那就需要及时就医了。
因此，父母在给宝宝换尿布时，也要及时观察宝宝的身体，如有不适需及时就医。最好在宝宝睡觉时，保持室内通风良好，避免宝宝出汗过多。对于家长来说，合理的温度和湿度控制，衣着适宜，温水洗澡等都能帮助宝宝在睡觉的过程中更好地调节体温，确保宝宝健康快乐成长。
