宝宝出汗是正常身体反应的一部分，宝宝身体存在着一定的代谢活动，而代谢活动可以使身体产生热量，而出汗是身体为了保持体温平衡而作出的调节，从而使宝宝身体保持舒适和健康。宝宝出汗的原因有很多，主要包括以下几个方面：
1. 天气炎热
高温天气空气潮湿，宝宝体内代谢产生的热量无法及时散发，引起皮肤表面温度升高，导致宝宝出汗。
2. 运动锻炼
宝宝在运动、活动、玩耍时身体会加速代谢，体温会升高，出汗则可以促进体温调节，使身体保持舒适。
3. 食用辣食物
宝宝吃了辣食物后，刺激神经末梢，使身体产生一种应激反应，导致大量出汗，以此来调节体内代谢产生的热量。
4. 感染引发的发热
当宝宝感染病毒、细菌等病原物后，身体会产生发热反应，用出汗的方式来调节体温，让身体逐渐适应高温状态。
总之，宝宝出汗是身体自身温控机制的一种反应，出汗对身体来说是件好事情。如果宝宝出汗过多、出现不正常的症状（如出汗异常、面色苍白、心脏跳动加快等），则有可能是患上某种疾病，应及时去医院就诊。平时要注意让宝宝穿着合适的衣服，增加运动锻炼，不吃刺激性食物等，让宝宝身体健康成长。
