根据专业医学机构的建议，婴幼儿在出生后的头六个月以母乳或人工喂养为主，无需额外补充维生素AD。在此之后，婴幼儿需要从辅食中获取维生素AD，并且需要在医生的指导下补充适当的剂量。
在宝宝的第一个生日之前，从含有维生素A和D的食品中获取营养是很重要的。比如黄色和绿色蔬菜如菠菜、西红柿、甘蓝和蘑菇，以及贵族脐橙、鲜桔、香蕉、哈密瓜、豆腐、牛肝和肉类等。如果宝宝在这段时间内没有充分地摄取必要的营养素，医生可能会给宝宝建议吃维生素AD的补充剂。
在过去的几十年里，维生素AD的推荐剂量有过多次变动。根据目前的建议，1岁以下的宝宝每天需摄入400IU的维生素D，而维生素A的推荐剂量要根据宝宝的年龄而定。1岁以下的婴儿每天需要摄入700-900IU的维生素A。然而，在宝宝的饮食中摄入过多的维生素A和D也会导致健康问题。因此，家长在给宝宝补充维生素AD时应该注意控制剂量，并根据医生的建议操作。
