当宝宝吃D3的时候，通常是为了帮助其吸收钙质，从而有助于骨骼的健康发育。因此，对于宝宝而言，补钙也同样是很重要的。虽然D3可以帮助身体吸收更多的钙，但仍然需要获得足够的钙和其他营养素来支持生长和发育。
根据美国儿科学会和加泰利亚儿科学会的建议，婴儿在出生后的头六个月内，可以从母乳或配方奶中获得足够的钙。但在六个月之后，如果宝宝不得不依靠一些固体食物来摄取钙，则父母需要特别注意。
大部分的儿童都需要每天1000毫克的钙，这个数字在儿童生长期间会有所变化。儿童从牛奶、酸奶、芝士等日常食物中得到的钙可能不足以满足充分的营养需求。在这种情况下，给孩子服用钙片或者多吃钙含量较多的食物，如豆类、鱼类和其他蛋白质来源，也是能够从饮食中吸收足够的钙。
值得注意的是，在给宝宝补钙时不要过度，因为钙过量摄入也会造成相应的健康问题，例如肥胖、尿结石等。因此，在补钙时，需要严格按照医生或儿科医生的建议来操作。在以后每次追踪检查宝宝的身高和体重时，还可以进一步确定宝宝摄入足够的营养素，以保障宝宝的生长和发育。
