根据世界卫生组织推荐，2岁宝宝每天需要200-400国际单位（IU）的维生素D，以及15微克（mcg）的维生素A。具体来说，宝宝可以根据医生或营养师的建议，每天服用含有维生素AD的儿童维生素补充剂或营养剂。
在选择维生素AD补充剂或营养剂时，应注意以下几点：
1. 根据宝宝的年龄和体重，选择合适的剂量和浓度。
2. 每天服用的剂量不应超过建议剂量，以避免可能的副作用。
3. 选择来自可靠品牌的产品，并阅读标签上的说明和成分清单，确保没有不必要的添加物。
4. 尽可能选择口味较好、易于食用和吸收的剂型，如口服液体、咀嚼片、软胶囊等。
5. 宝宝需要长期服用维生素AD补充剂或营养剂，建议定期复查血液中维生素D和A水平，以保证剂量的准确性和安全性。
维生素D和A对于宝宝的生长发育、骨骼健康、免疫力和视力保护等方面都非常重要，在给宝宝服用维生素AD补充剂或营养剂时应谨慎、合理、科学。家长应该咨询医生或营养师的意见，并坚持按照标准剂量和频次给宝宝服用，以确保宝宝获得最好的保健效果。
