宝宝的骨骼发育是一个长期的过程，十个月宝宝的骨骼还处于发育期，所以补钙是非常必要的。钙是构成骨骼和牙齿的重要营养素，而宝宝在这个时期骨骼迅速生长，需要大量的钙来支持。
虽然宝宝的身体内已经有一定的钙储备，但是乳制品、肉类、鱼类等食物中的钙成分远远不能满足宝宝的需求。因此，在宝宝饮食中要注意加入富含钙的食物，如酸奶、芝士、豆腐等。此外，对于母乳喂养的宝宝来说，母亲应该保证自己的饮食营养均衡，摄入足够的钙，以保证母乳中的钙质含量。
如果宝宝的饮食中仍无法满足其钙需求，可以考虑给宝宝适量的钙剂，但需要在医生的指导下使用，并注意控制用量。同时还需警惕过量服用钙剂可能导致高钙血症等问题。
总之，十个月宝宝仍然需要补钙，但应通过食物和必要的补充来获得，从而保证骨骼健康发育。
