手脚出汗是新生儿常见的生理现象，但如果出汗过度，会引起家长的担忧。在初生阶段，新生儿的汗腺尚未发育完全，身体对温度调节能力也比较差。而对于三个月大的宝宝来说，出汗过度可能与以下几个因素有关。
1. 外界温度引起
三个月宝宝的体温调节能力相对不足，当外界炎热时容易出汗。一般情况下，家长可以给宝宝穿透气性好的衣服，保持室温适宜，或者用湿毛巾轻轻擦拭宝宝身体和脸部，帮助降温。
2. 营养不足
三个月的宝宝需要大量的营养，如果喂食不及时或营养不足，容易出汗。家长可以根据宝宝的年龄和体重，合理地安排宝宝的饮食，尽量让宝宝吃饱，同时也要注意不要过度饱食。
3. 运动过度
有的宝宝比较活跃，容易运动过度，导致大量出汗。家长可以根据宝宝的体质情况，适当控制运动时间和强度。在睡前可以让宝宝安静下来，避免太活跃。
4. 疾病引起
一些疾病也会导致宝宝出汗过多，如发烧等。如果宝宝出现异常的出汗情况，家长应该尽快就医，及时发现并处理可能存在的疾病。
综上，如果宝宝出现手脚出汗的情况，家长不必过于紧张，可以根据宝宝的情况进行调理。如果情况比较严重，建议及时就医。同时，爱护宝宝，保持宝宝健康成长，是每个家长的责任。
