四岁宝宝打呼噜出汗是存在的，但是这种情况并不是所有情况下都是正常的。下面来详细介绍一下：
正常情况：如果宝宝偶尔打呼噜出汗，而且没有其他不适，那么这种情况是属于正常的现象。四岁宝宝的身体处于生长发育阶段，呼吸系统、循环系统等各个系统都在发育中，因此有时候会呼吸不畅，导致睡眠时打呼噜。出汗则是因为睡眠时身体的新陈代谢活跃，出汗也是一种正常的代谢反应。
异常情况：如果宝宝经常性的打呼噜，且打呼噜声音比较大，甚至打鼾声，或者出现短暂窒息的情况，这时候就需要引起家长的重视了，这种情况可能是儿童睡眠呼吸暂停综合症的一个症状，也称为睡眠呼吸暂停综合征（SDB）。这种情况出现原因很多，可能与儿童身体的生长发育、呼吸系统的发育情况、周围环境的气候和湿度等因素有关。
怎么预防和处理呼吸暂停综合症？
1.营造良好的睡眠环境，保持室内空气湿度适宜，避免灰尘等有害气体的存在；
2.根据孩子的身体需要，每天提供适量的运动量，促进身体的健康发育，增强呼吸系统的自我修复能力；
3.不要给孩子过多的营养物质，避免孩子肥胖；
4.孩子睡觉时不要盖太多被子，避免室温过高；
5.如果孩子的呼吸暂停症状持续存在，建议家长带孩子去医院进行检查，会诊专业呼吸和睡眠医生，医生根据孩子的特定情况和病史，综合分析之后进行诊断，制订治疗计划。
总之，家长应该注重观察孩子的身体状况，对于孩子的睡眠质量也应该加以关注，如果孩子呼吸暂停症状严重并且持续存在，应该及时到医院接受专业医生的诊疗和治疗，使孩子摆脱这种不良症状，保证其健康成长。
