宝宝补钙长高的汤水有很多种，其实生活中的很多食材都含有丰富的钙质，只要搭配合理，就可以为宝宝提供足够的营养。下面我们来介绍几种宝宝补钙长高的汤水。
1. 海带汤：海带含有丰富的碘、钙、铁、磷等元素，是宝宝补充营养的好选择。制作时可将海带清洗干净，然后用水煮制，加入少量盐和鸡精调味即可。
2. 瘦肉汤：瘦肉是富含蛋白质和钙质的食材，可以促进宝宝的肌肉和骨骼发育。准备一些瘦肉、姜片、葱段，加水放入锅中煮开，然后小火慢炖2-3小时即可。
3. 豆腐煲：豆腐含有丰富的钙质和植物蛋白，是营养丰富的食材之一，适合宝宝食用。将豆腐切成小块，加入菜肴、瘦肉等食材，放入煲中煮制即可。
4. 鲫鱼汤：鲫鱼是一种含有丰富蛋白质和钙质的食材，对宝宝的身体发育有很好的促进作用。制作时将鲫鱼和姜片一起煮开，再加入清水和调料调味即可。
5. 蛋花汤：鸡蛋也是含有很高蛋白质和钙质的食材，制作蛋花汤时可以将鸡蛋打散，加入清水中煮开，再加入青菜等蔬菜，适量添加盐和酱油调味即可。
总之，这些汤水都是非常营养丰富的食品，可以为宝宝提供丰富的营养，促进宝宝的身体发育，但是在食用时也要注意合理搭配，量力而行，不要过度食用，以免造成不良后果。
